中国天气网讯 从今天（7月1日）的云图上可以看出，在我国华东沿海一带有一片“晴空区”，这里对应的就是副热带高压所掌控的位置。而在其边缘和外侧是降雨地带，从华南、西南延伸到华北、东北一带。
明天起，我国的降水形势将依旧受副热带高压主导。随着副高加强西伸、稳定维持，配合高空槽影响，其北侧的华北、东北地区，以及其西北侧的四川盆地到甘肃南部一带，将是未来10天我国最主要的两片降水区域。
华北、东北
未来10天，华东、东北将先后经历三轮降雨过程，分别在7月2日至3日、4日至6日、7日至9日。华北、东北地区普遍将现中到大雨，部分地区或现暴雨，局地大暴雨。
其中，明后天降雨过程最强，特别是明天，京津冀一带将成为降雨核心区，最强时段将出现在明天下午至后天早晨。后天，强降雨将向东北转移，辽宁、吉林强降雨时段主要出现在3日凌晨至夜间。
中央气象台预计，7月2日至3日，华北、东北地区将有较强降雨过程，北京、天津、河北中南部、山西以及辽宁、吉林中东部、黑龙江东南部等地有大到暴雨，其中北京东北部、天津南部、河北中部和东北部、辽宁西北部和南部沿海、吉林中部等局地有大暴雨，最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过70毫米。另外，吉林西部、黑龙江中西部等局地有8～10级雷暴大风或冰雹天气，局地超过11级，不排除出现龙卷的可能。
城市中，北京今天夜间多云转阴有分散性阵雨，明天白天到夜间阴转大雨，部分地区暴雨，伴有雷电，北京市气象台已发布暴雨蓝色预警信号。后天，沈阳、长春也会出现中雨或大雨天气。
提醒北方的小伙伴们，近期雨水频现，外出时要记得携带雨具，注意交通安全。华北山区需警惕山洪、地质灾害等，避免前往高风险区域。
四川盆地至甘肃南部
与此同时，明天起至6日，四川盆地西部、川西高原、甘肃南部、陕西西南部等地也将有持续降雨，局地累计雨量或超400毫米，具有一定极端性。
中央气象台预计，7月2日至6日，四川、甘肃、宁夏、陕西、青海东部以及西藏东部、云南等地多降水天气，累计降水量40～70毫米，其中四川盆地西部、甘肃南部、陕西西南部以及云南西部和南部、西藏东南部等地部分地区累计降水量100～250毫米，四川盆地西部局地超过400毫米。
其中四川盆地最强降水时段将出现在3日至4日，而且四川盆地一带可能夜间降雨会比白天更强，夜雨特征明显。像是成都，未来一周几乎天天跟雨水碰面，简直是“天漏了嗦？！”
温馨提示：未来一周，小伙伴们不妨每天出门带把伞，注意防范强降水可能引发的道路积水和次生灾害；下班较晚或夜间出门时需注意安全，密切关注最新天气预报和预警信息。
副热带高压外面是“雨哗哗”，而里面则是“热腾腾”。由于在其内部多下沉气流，因此副高掌控下的区域主打晴热高温天气，而且湿度大，体感温度更高。今天上午不到11时，安徽广德和上海徐家汇气温已经达到35℃以上，结合湿度，体感妥妥地超过40℃。
未来四五天，高温范围将以江南为中心，大面积向外扩展，陆续覆盖华北南部、黄淮到江南、华南的大片区域。
城市中，杭州可以说热得相当突出。预计5日至6日，杭州最高气温将达到40℃，如果实现，或打破当地最早40℃纪录（原纪录为2022年7月12日）。
不只白天气温高，夜间气温也居高不下。像济南、武汉、南京、上海、杭州、南昌、福州等地夜间最低气温也能达到29℃左右，从早热到晚。
